سـلآم عـليكم ورحمــۂ اللهِ وبـركآتـــۂ

صـقيقي الزآئـر , حفظﮚ اللـۂ و رعـآﮚ

نحن شسـمۂ فرحآنين لأنـﮚ تحـوسَ بمنتـدانـا .. ونأمل انـﮚ خقيتِ معۂ

وعجـبـﮚ وكـِذ1

لهـَذا فأنـا ادعـوﮚ لـتسجيل معنـِآ ,

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

سـلآم عـليكم ورحمــۂ اللهِ وبـركآتـــۂ

صـقيقي الزآئـر , حفظﮚ اللـۂ و رعـآﮚ

نحن شسـمۂ فرحآنين لأنـﮚ تحـوسَ بمنتـدانـا .. ونأمل انـﮚ خقيتِ معۂ

وعجـبـﮚ وكـِذ1

لهـَذا فأنـا ادعـوﮚ لـتسجيل معنـِآ ,

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

2 مشترك

    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور )

    سدير ام الخير
    سدير ام الخير
    مراقب عام
    مراقب عام


    ذكر
    المشاركات : 1537
    نقاط : 1623

    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) Empty التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور )

    مُساهمة من طرف سدير ام الخير الخميس يوليو 30, 2009 9:08 am

    أجرى الفريق الهلالي تمرينه الصباحي والاستعدادى للقاء الودي الرابع
    الذى يجريه مساء اليوم ضد فريق كلوج الروماني
    وليس فريق جامعة كلوج الذى يلعب ( بالدرجة الثانية )

    حيث ركز فيه المدرب جريتس على أختيار التشكيل المناسب لهذا اللقاء
    وكانت عباره عن تدريبات لياقية أعقبها الجري حول المضمار لمدة نصف ساعة
    وتمارين سرعة نقل الكرة بين مجموعتين من لمسة واحدة
    وتمارين خاصه لحراس المرمى
    اختتمها بمناوره شهدت بعض التوجيهات من المدرب رغبة بتصحيح أى خطأ يقع به أحد اللاعبين

    وبعد نهاية المناورة تم وضع الثلج على أقدام الكابتن ياسر القحطاني
    وذلك لرغبة اللاعب اراحة عضلة الساق بعد تدريبات متواصلة

    من ناحيه أخرى سوف يغيب عن المشاركة فى لقاء الليلة
    المحترف البرازيلي تياقو نيفز لشعورة ببعض الآلام اسفل الظهر
    وكذلك الحارس حسن العتيبي لشعوره ببعض الآلام بالصفاق وسوف يتم الكشف عليهم عصر اليوم بإذن الله.

    ومن المتوقع ان يخوض الفريق الهلالى لقاءه الودي بالاسماء التاليه:.
    محمد الدعيع
    لي يونج
    اسامة هوساوي
    ماجد المرشدي
    الزوري
    رادوي
    خالد عزيز
    ويلي
    محمد الشلهوب
    ياسر القحطاني
    عيسي المحياني

    وفى سؤال للكابتن أحمد الفريدى عن وضعه الصحي أفاد بأنه قطع شوط كبيراً بإذن الله للعودة مجدداً للملاعب ومشاركة زملائه اللاعبين فى تمارينهم اليومية ولمس الكرة فور الانتهاء من الجدول المعد من طبيب النادي والذى يتطلب انهاء كافة البرامج الموضوعة لمثل تلك الاصابات.


    من جهة أخرى وصل الى النمسا ظهر هذا اليوم مدرب المنتخب السعودي الأول لكرة القدم
    البرتغالي بسيرو وذلك لحضور مباراة الهلال الودية والوقوف عن قرب واختيار الأسماء
    التى سوف تنضم للمنتخب السعودي.
    فى معسكره القادم وذلك لخوض غمار الملحق الآسيوي.

    الصور

    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) DSC_3564
    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) DSC_3567
    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) DSC_3577
    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) DSC_3609
    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) DSC_3621
    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) DSC_3624
    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) DSC_3627
    عقوبه الوقوع بالخطأ بهذا التمرين عمل تمارين الضغط خمس مراتالتمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) Biggrin
    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) DSC_3655
    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) DSC_3669
    الشلهوب ينتصر والمدرب فى تهنئة للشلهوب
    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) DSC_3670
    باقى المجموعة تشجع الآخرى بحماس كبير
    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) DSC_3672
    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) DSC_3555
    منقوووووووووول
    سدير ام الخير
    سدير ام الخير
    مراقب عام
    مراقب عام


    ذكر
    المشاركات : 1537
    نقاط : 1623

    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) Empty رد: التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور )

    مُساهمة من طرف سدير ام الخير الخميس يوليو 30, 2009 2:33 pm

    وين الردود ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ jhfgujfgh
    كتكوته
    كتكوته
    نائبة الاداره
    نائبة الاداره


    انثى
    المشاركات : 1583
    نقاط : 1539

    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) Empty رد: التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور )

    مُساهمة من طرف كتكوته الجمعة يوليو 31, 2009 2:28 am

    افا عليك ياسدير ام الخير .

    منتدى كبير وشامخ مثل منتديات سدير ولانرررد عليييك .


    ( الله يــوفق الزعيم ان شاءالله في النمسا )
    سدير ام الخير
    سدير ام الخير
    مراقب عام
    مراقب عام


    ذكر
    المشاركات : 1537
    نقاط : 1623

    التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور ) Empty رد: التمرين الصباحي- تمارين لياقية - الفريدي يطمئن-نيفز والعتيبي يغيبان- بسيرو يحضر- الخميس 30/7/2009 ( تقرير - صور )

    مُساهمة من طرف سدير ام الخير الجمعة يوليو 31, 2009 7:50 am

    امين ومشكووووووره ع المرور

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 7:35 am